Har akkurat begynt på en skole, og føler meg mobbet, hva gjør jeg ?

Hei

Kjære jente på snart 13. Det å begynne på en ny skole og føle seg mobbet må være en veldig vond følelse. Det er ikke slik du skal ha det. Slik jeg forstår det har det pågått i ca. et halvt år, og da går jeg utifra at du kanskje har snakket med noen om dette ? Du sier ikke noe om jentene, men ønsker at guttene i klassen skal være med deg. 

Jeg vil gi deg noen råd her, som du kan vurdere før skolen starter denne uken. 

- Snakk med de voksne hjemme om hvordan du har det på skolen. Diskuter sammen hva som kan være lurt å gjøre når skolen åpner igjen etter påske. Har dere snakket med noen på skolen om dette før ? Har noen på skolen forsøkt å hjelpe ? 

- Be om et møte med læreren din og gjerne rektor. Sammen kan du og dine foreldre si noe om hvordan du har det på skolen med de andre, uten at de andre får vite om dette. 

- Skolen har en PLIKT til å sørge for at alle elever har det bra på skolen. Dersom noen blir mobbet skal de sette inn tiltak som stopper mobbingen.  Opplæringsloven kapittel 9 A gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø. Skolen skal ta alle varsler på alvor og har plikt til å undersøke det som har skjedd. Her kan du lese mer om dette. 

- Kjenner du noen på skolen som du kan avtale å treffe før du skal tilbake på skolen ? Ta kontakt med noen du føler deg trygg på og avtal hvor og når dere skal treffes, gjør noe hyggelig ute, snakk sammen om hvordan det er på skolen hvis du tør å åpne deg om dette. Her kan du lese litt mer om hvordan du kan få nye venner. 

Det å bli "populær og kul" er noe de fleste undommer ønsker seg. Men det viktigste er at du har en eller noen få som du er trygg på, kan være sammen med og ha det hyggelig med. Prøv å tenke på hvordan du også er mot andre, at du er en som andre kan stole på og som kan vise at du bryr deg om en venn. Jeg håper du får god hjelp, og at de hjemme støtter deg på en bra måte. 

Ønsker deg en god start etter påske!

Vennlig hilsen helsesykepleier