Har kjent meg glemsk og surrete i det siste..

Gutt, 16

Hei, eg har blitt litt meir glemsk å surrete i det sista og eg fikk litt angst over ka det kunne vera. Siden eg glømte sånne ting som eg normalt sett klare å svara på eller huske. Og noen dager etterpå så fekk eg litt angst over ka det kunne ver. Om det kan bli farlig osv. Og no etter angsten føler eg meg meir svimmel og sånt og vetskje heilt om detta kan bli farlig eller ka det er. Kanskje det har med pubertet å gjer eller angsten som får meg svimmel og sånt. Eg har og fått dårlig balanse når eg står og sånt pga svimmelheten . Ka skjer med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Jeg forstår godt at du ønsker råd om dette.

Når man opplever det du beskriver kan man fort havne i en ond sirkel ved at man først opplever seg fjern og deretter blir nervøs fordi man er fjern. Da bruker man mye energi på å unngå fjernhet og tanker rettes mot nettopp det. Da kan man faktisk oppleve at man føler seg mer fjern. Det er ikke uvanlig å kjenne seg svimmel når man har angst.

For å vite sikkert hva denne svimmelheten handler om synes jeg du skal snakke med noen. Vi på ung.no setter ikke diagnoser og kan ikke svare sikkert på hva denne svimmelheten handler om.

Du kan snakke med helsesykepleier, helsestasjonen for ungdom, foreldrene dine, eller en lærer du stoler på.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 5.4.2021

Oppdatert: 5.4.2021