Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei! jeg dro til legen for 2 år siden og ble forklart jeg har overbelastning i det ene beinet, jeg finner ikke tøyings skjemaet jeg fikk av legen. hvis overbelastningen blir for ille må jeg ta opperasjon og jeg er utrolig redd for alt med leger og nåler. (gråt i 4 klasse om en sprøyte jeg måtte ta i 8. trinn). jeg er alt for redd til å spørre om et nytt et fordi jeg vil ikke få skjekket det på nytt fordi jeg har vært for lat (i fortiden) og nå for deprimert (er også diagnosert med det) til å orke det. men det begynner å stresse meg siden jeg kjenner det mer i hverdagen. hvor kan jeg finne øvelser til overbelastning i leggen på høyre bein eller hva er de?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det går faktisk av og til an å finne tips fra legen inne på denne siden, få hjelp av foreldrene dine til å logge på: Helsenorge.no
Inne på det som heter "pasientjournal" kan man finne notater som legen har skrevet.

Hvis øvelsene ikke ligger der kan du jo spørre om foreldrene dine kan kontakte legen og be legen om å gi dere øvelsene på ny. Legen blir ikke sint for dette og er jo der for å hjelpe deg. Jeg kan dessverre ikke si hvilke øvelser du bør gjøre uten å ha sett og undersøkt leggen din, så jeg håper at du/ dere kontakter legen dersom dere ikke finner øvelsene. Det er flere som gruer seg til å gå til legen, men som fort finner ut at det ikke var noe å grue seg til allikevel når de kommer til legen:)

Jeg håper du leser artiklene med tips som jeg legger med.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 10.4.2021

Oppdatert: 10.4.2021