Jeg sliter med å være ungdom, har ikke behov for å drikke med føler press

Hei

Jeg vil først si til deg at det er mange som har de samme tankene som det du har og at det er mange som ikke er på fest, drikker og "ligger rundt". Men tror at "alle andre" gjør det og at man er helt alene om å ikke gjøre det.

Og det å være ungdom er en slitsom periode, i perioder. Det er noen år der det skal skje så mye. Både med kroppen og med psyken. Og det beste du kan gjøre er å fortelle at det er slitsomt og be om hjelp. Derfor er det så bra at du skriver til oss!

Jeg tviler på at det er noe du gjør galt. Og det høres ut som dine valg er kloke valg. Du skriver at du ikke vil miste kontrollen, at du ikke har behov for å drikke og at du ikke vil ta dumme valg. Det er supert og ikke minst så er det dine egne valg!

Hvis noen ser ned på deg pga. dine valg så er det deres problem og da tenker jeg at det kanskje er slik at du skal se etter andre mennesker å henge med. Mennesker som er der du er i livet/tankene og har samme interesser som deg.

At vennskap endrer seg og at man mister noen venner underveis er helt normalt. Dessverre er ikke alle vennskap ment å vare livet ut. Kanskje velger man forskjellig retning på videregående eller har forskjellige interesser som blir mer synlige med tiden. Da kan man gli fra hverandre og det kan være vondt.

Det kan føles vanskelig og ensomt, men heldigvis finnes det flere ting du kan gjøre for å gjøre situasjonen enklere.

Med pandemien som begrenser både sosialt liv og hvordan vi møtes på andre arenaer så er det vanskelig å møte nye folk. Heldigvis vil pandemien ikke vare for evig og snart vil det bli enklere med fysiske møter igjen.

Kanskje det er andre i klassen/kohorten som du kan prøve å begynne å snakke litt mer med? Noen som du kunne tenke deg å bli bedre kjent med? 

Når samfunnet åpner opp så kan du kanskje melde deg inn i en idrettsklubb eller ungdomsorganisasjon. Her er det enkelt å bli kjent med nye mennesker og det er lett å finne noen med samme interesser som deg! Det er sikkert noe som interesserer deg eller som du brenner for. 

Har du snakket med noen om hvordan du har det? Noen ganger er det godt å få lufte ut sine tanker med noen. Kan du ta en prat med en voksen hjemme? Helsesykepleier på skolen er også en god person å snakke med. Eller en lærer eller en annen voksen.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Det er ingenting du kan gjøre utover å være deg selv! Og du er god nok som du er. Husk på det :)

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no