Spørsmål og svar

Jente, 14

Hei, nå er jeg i ventekarantene fordi en nærkontakt av en nærkontakt er smittet av korona. Jeg er frisk, men jeg er livredd for å få korona hvis jeg må teste meg engang. Jeg har veldig ille separasjonsangst og jeg hadde ikke greid å sitte inne på rommet mitt i flere uker ALENE om jeg skulle fått det. Jeg vet jeg ikke burde bekymre meg for noe som ikke har skjedd, men nå er smitten så nærme meg og det har den ikke vært før. Har du noen tips til hva jeg kan tenke for å ikke bli så redd?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår godt av du blir redd nå som smitten er så nær deg. Det er helt naturlig, men du skal ikke være redd for å teste deg. Å bli testet gir ikke korona. (Om det var det du var redd for)

Om du får korona, må du i isolasjon. Isolasjon betyr at du skal holde deg hjemme og ikke gå ut. Da er reglene som følger:

Hold helst 1 meters avstand til de du bor med, og ha eget rom og bad hvis mulig.
Vær nøye med hånd- og hostehygiene. Rengjør hyppig hjemme, spesielt de stedene du ofte tar på.
Du kan avslutte isoleringen når det har gått 10 dager etter symptomdebut og du er feberfri i minst 24 timer.

Som du ser må du ikke være alene innestengt på rommet ditt, og det varer ikke i flere uker :-)

Hvis du tenker på dette slipper du å være så redd.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.4.2021

Oppdatert: 17.4.2021