Ønsker å begynne å snuse, men kaster opp. Hvordan unngå det?

Hei

Snus er eit avhengighetsskapende tobakksprodukt som over tid er skadelig for kroppen din.

Det er laget slik at du skal like smaken og opplevelsen, og helst bli avhengig av det. Mennesker som er avhengige er trofaste kunder. Stoffet man blir avhengig av heter nikotin. Nikotin stimulerer belønningssenteret i hjernen samtidig som det gir kroppen en stressreaksjon.

Alle typer snus inneholder avhengighetsskapende nikotin og tobakk med stoffer som er klassifisert som kreftfremkallende.

De første gangene man prøver snus er det vanlig å reagere så kraftig at mange kaller det et «nikotinsjokk». Den fysiske reaksjonen er ikke et medisinsk sjokk, men symptomer på forgiftning fra nikotin. Det kan være kvalme, blekhet, svimmelhet, svakhetsfølelse, hodepine, svetting, hjertebank og oppkast. Dette er kroppens måte å si ifra om at den ikke har godt av å snuse.

 Det at du kaster opp er kroppen din som sier ifra om at den ikke vil ha snus. Jeg tenker at du bør lytte til hvordan kroppen din reagerer, og heller bruke penger og spare helse di til andre ting.

Det er også slik at det er 18 år grensen for å kjøpe snus, så jeg tenker at det beste du kan gjøre for deg selv er å la være. 

Vennlig hilsen helsesykepleieren