Hva skal vi gjøre første gang vi har sex?

Hei!

En god start for å finne ut av hva en skal gjøre når det kommer til sex, er å tenke over hva det er en egentlig har lyst til å gjøre selv. Tenk over hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Det å bli klar over egne seksuelle fantasier og ønsker vil gjøre det enklere å bli kåt, en finner ut av hva det faktisk er en har lyst til å gjøre av sex og det å bruke fantasien sin vil gjøre det enklere å få orgasmer når en onanerer alene eller har sex med noen. 

Det er også fint å bruke tid på å bli kjent med kroppen sin. Flere områder på kroppen er ekstra følsomme og kan gi gode og sterke opplevelser om en tar på de. Eksempler på dette kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Noen kan like myk og forsiktig berøring, andre mere hard og kraftig. 

En kan onanere og gi seg selv orgasmer på mange måter og det er fint å øve seg i flere måter å onanere på. Det vil gjøre det mer spennende å onanere og i tillegg venner eg seg til flere former for stimuleringer. Dette gjør det enklere å få orgasmer når en skal ha sex med noen.

Noe som det er ok å vite er at jenter ikke får orgasmer bare av å få noe inn i skjeden. Omtrent 70% av alle jenter trenger å få stimulert den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer. 

Etter en har funnet ut av alt dette, er det fint å snakke sammen og finne ut av hva en har lyst til å gjøre sammen. Kanskje synes en det er pinlig og flaut å skulle snakke om sex, men ingen er tankelesere og derfor må en få til å snakke sammen også om sex. 

For å bli gravid, må det komme sæd inn i skjeden og livmoren til jenter. Det betyr at om en har analsex eller bli sugd, så kan en ikke bli gravid. Ønsker en å beskytte seg fra å bli far, er det viktig å bruke kondom når en har sex. Kondom beskytter også fra å bli smittet av seksuelt overførbare infeksjoner/kjønnssykdommer. Har en analsex eller blir sugd uten kondom, kan en bli smittet av sykdommer. 

Ta gjerne en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din og hent kondomer. Der er det også mulig å snakke med noen, om en ønsker det.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no