Hjelp! Jeg tror jeg er bifil.

Jente, 16

Hei, jeg tror jeg er bifil, men kunne aldri sett førr meg å for eks gifte meg med en jente eller være sammen i offentligheten med en jente altså kjærester. Har vært med en del gutter og gjort litt forskjellig og aldri gjort noe med en jente. Men jeg får sånn på en måte forelskelse med en jente og jeg vet ikke hvorfor. Har skjedd med ett par jenter nå og nå siden januar har jeg blitt forelsket tror jeg i en jente som jeg kjenner. Klarer ikke å stoppe å tenke på henne og jeg vil være rundt hun så mye som mulig, og jeg blir skuffet når hun ikke er en plass jeg trodde hun skulle være. Jeg har å hatt seksuelle fantasier om henne og meg. Hva gjør jeg??? Jeg vil ikke være bifil men jeg liker jo åpenbart jenter har jeg skjønt til slutt. Help mee

Svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Dette forstår jeg kan være forvirrende og utfordrende for deg, men det er veldig bra at du har forstått at du også liker jenter. Du er deg uansett hvem du forelsker deg i, og du er god nok. Det beste du kan gjøre er å jobbe med å aksepter deg selv slik du er.

Legning får du ikke gjort noe med, men du vil få det bedre om du aksepterer det, og er glad i deg selv akkurat slik du er. For noen kan det ta litt tid å venne seg til denne tanken. Det er også slik at dette kan endre seg noe igjennom livet.

Jeg vil anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på, slik at du kan få hjelp til å sortere på tanker og følelser rundt dette. Du kan snakke med helsesykepleier, miljøterapeut, eller en annen voksen du stoler på. Du kan også ringe ungdomstelefonen: Hva er forelskelse? Les mer om kjærlighet og forelskelse her!. Her kan du chatte, ringe eller sende melding til unge voksne som har erfaring med forelskelse, identitet, seksualitet og det å være skeiv. Du kan også lese mer her: Jeg er skeiv – hva nå?

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 13.4.2026