Hvordan slår jeg opp med kjæresten min som bor veldig langt unna?
Jente, 16
Hvordan slår jeg opp? Kjæresten min bor veldig langt unna og vi møtes VELDIG sjeldent. Det føles ikke ut som et normalt forhold og jeg har lyst til å slå opp men vet ikke hvordan jeg gjør det når det ikke er face to face. Hvordan slår jeg opp uten å såre han????
Svar
Hei!
Jeg skjønner godt at du synes det er vanskelig å slå opp med kjæresten din! Når dere bor langt unna hverandre og sjelden kan møtes, skjønner jeg at det ikke føles som et vanlig forhold.
Hvis du kjenner at det ikke er riktig for deg å fortsette forholdet, er det viktig å være ærlig med han om det. Det kan virke vanskelig å gjøre det over telefonen, men det går an å gjøre det på en respektfull og god måte selv om det ikke er ansikt til ansikt.
Hvis du ikke føler deg komfortabel med å ringe eller facetime, går det an å sende en melding der du forteller at du vil slå opp. Jeg tenker at å ringe/facetime kan være lurt fordi det gjør at dere kan ha en samtale og snakke sammen ordentlig. Likevel skjønner jeg veldig godt at det kan være skummelt og ubehagelig.
Mitt tips er å prøve å være tydelig og forklare det du føler på, men samtidig være snill. Du trenger ikke å si at det er verken hans eller din feil, du kan heller forklare hvordan du føler det på en respektfull måte. For eksempel kan du si at avstanden er vanskelig for deg og at det ikke føles riktig.
Det kan være betryggende for han om du også sier at det er vanskelig for deg å ta dette valget og at han ikke har gjort noe galt. Det kan hjelpe han med å ikke overtenke eller føle at det var hans feil.
Husk at det å bli lei seg når man blir slått opp med er en naturlig reaksjon, men det betyr ikke at du gjør noe galt i å slå opp. Det som er viktig er at du gjør det på en ordentlig måte og er ærlig.
Jeg ønsker deg masse lykke til! <3
Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen
Besvart: 13.4.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål