Hvordan kan jeg finne en grei måte å slå opp på ?

Jente, 15

hei. Jeg har nå vært sammen med en gutt i cirka fire og en halv måned. Det er bare et lite problem. Han bor cirka 2 timer unna meg så når vi først skal møtes må det bli en hel helg. Jeg er en jente som trenger min "space" og han er veldig glad i å klemme og kose. I det siste har jeg kommet med unnskyldninger for at vi ikke skal møtes, det er fordi jeg synes det blir litt for mye. Jeg har snakket med han om dette men det virker ikke som at han forstår ordentlig. Jeg føler at det eneste rette er å slå opp fordi det funker ikke, men jeg har ikke lyst. I så fall hvis jeg skal slå opp vet jeg ikke hvordan jeg skal gjøre det. Hvis vi først møtes er det en hel helg, jeg kan ikke slå opp face to face fordi jeg kan verken gjøre det på starten av helgen eller slutten av helgen. Men jeg vil ikke slå opp over tekst, føler jeg må face to face men det går ikke. Hvordan kan jeg fikse dette problemet når jeg har prøvd å snakke med han eller hvordan kan jeg finne en grei måte å slå opp på? Hjelp

Svar

Hei

Det virker som du har kommet frem til at det eneste rette er å gjøre det slutt med kjæresten din. Det var kanskje ikke den rette hvis du ikke har lyst til å klemme, kose og tilbringe tid med han.

Hvordan kan du slå opp? Det er dessverre ikke andre måter å gjøre det slutt på enn muntlig eller skriftlig. Du vil ikke slå gjennom å sende melding, det forstår jeg. Det er mer realt å slå opp ansikt til ansikt hvis man klarer det. Jeg tror du bare må planlegge å møte han i en av helgene, kanskje er det lurt å gjøre det med en gang du kommer og dra hjem igjen med en gang hvis det er mulig? Altså ikke tilbringe hele helgen med han.

Vær ærlig men det er lurt å så noe postivt også. Fortell om fine minner sammen, fremhev kvaliteter han har eller ting som har vært bra i forholdet. Fortell at du er lei for det, men at du velger å gjøre det slutt fordi du ikke har de rette følelsene lenger og du kjenner at du ikke har lyst til å ta turen i helgene lenger og tilbringe tid sammen. Det går for eksempel an å si «Jeg føler ikke at de store følelsene er der lengre og jeg kjenner at jeg ikke har lyst til å tilbringe helgene med deg lenger, så jeg synes ikke det er riktig at vi skal være sammen mer».

Det er aldri gøy å gjøre det slutt og det er trist. Det er særlig trist når den andre personen blir såret og lei seg. Dessverre er det ofte uunngåelig, og noe man må regne med. Hvis du ikke klarer å dra dit så er det mulig å ta en videosamtale hvor dere kan ta det ansikt til ansikt.

Dette kan også være tøft for deg så bruk venner og familie som støtte for deg også i tiden etterpå. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 25.1.2025