Han sier han har prøvd å drepe seg selv og at alt han trenger er meg

Jente, 16

Hei. Jeg har en venn som jeg ikke hadde kontakt med på en stund, med som jeg tok kontakt opp med igjen for ca 4 måneder siden ettersom at han slet og trengte noen å snakke med. De siste 4 månedene har vi snakket max en gang i uka, og bare catcha opp og drøftet. I helgen slo han opp med kjæresten sin, og i etterkant av det har han endret seg. Han sender meg bilder av biceps og abs, ber meg komme hjem til han og kose, og hinter til at vi skal gjøre seksuelle ting om vi møtes. Dette forværres av at han oppå dette sier at han prøvde å drepe seg selv i helgen. Han sier at han ikke vil snakke med en psykolog og at alt han trenger er meg. Når jeg sier at jeg ikke kan henge (fordi jeg får faktisk ikke lov av legen pga skade) eller at jeg må legge meg og ikke kan ringe blir han sur og sier at det er veldig viktig å svare og at han har det helt jævlig. Jeg vil ikke ha ansvar for han, jeg vet ikke hvem jeg skal snakke med om dette. Jeg er så redd for hva han skal gjøre, har dere noen tips?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Dette må være en fryktelig situasjon for deg. Det er klart du ikke skal ha ansvaret for han. Han er tydeligvis veldig interessert i deg, men det er viktig at du setter grenser overfor han.

Du må være tydelig på at du ikke har samme følelser for han som han tydeligvis har for deg. Du kan skrive at du kan være hans venn, men at det ikke blir noe mer mellom dere. Du kan også skrive at det ikke alltid passer for deg å svare på meldinger eller å henge, og det må han respektere og ikke bli sur.

Så må du skrive til han at du blir veldig bekymret for han når han skriver at han har forsøkt å drepe seg selv. Det er noe du må ta på alvor og ikke kan holde for deg selv. Enten han vil eller ikke så må du informere noen om dette. Du kan ta kontakt med foreldrene hans, læreren hans, eller helsesykepleier på skolen hans, om han går på skole.

Ikke spør om det er greit, bare si at du gjør det fordi du bryr deg om han, og så kan du evt blokkere han til du har gjort det. For du må si fra om dette til en voksen som kan ta ansvaret for han. Du kan ikke sitte å vite dette alene. Hva om han plutselig gjør alvor av det? Da vil du få det veldig vondt om du ikke har sagt det til noen.

Sannsynligvis vil han ikke ta livet sitt. Han bruker det nok som et pressmiddel for å få deg, men det er absolutt ikke greit. Det viser bare at han uansett virkelig trenger hjelp. Han blir sikkert sur på deg når du sier fra, men hva så om du redder et liv? Når han får hjelp og får det bedre vil han forså at du gjorde det av omsorg og da vil han også sannsynligvis være glad for at du sa fra til noen.

Når du har sagt fra til noen, kan du velge om du vil fortsette å ha kontakt med han eller ikke, men da har du overlatt ansvaret til noen andre. Jeg tenker vel det er greit for deg å ta en pause fra han.

Om du ikke har lyst til å ringe foreldrene hans, lærer eller helsesykepleier kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge.

Alarmtelefonen kan hjelpe deg finne løsninger for hva du kan gjøre for å hjelpe. <3 Ring Alarmtelefonen på 116 111. Telefonen er åpen for samtaler hele døgnet for hele landet.

legger ved noen selvhjelpstelefoner og chatter du kan tipse han om der han selv kan ta anonym kontakt for å få hjelp.

masse lykke til! <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.3.2026