Hvordan unngå at kjæresten ofte blir sur og irritert på meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at det ikke er greit når kjæresten din blir så ofte sur og kjefter på deg, når du ofrer alt for han og hans familie? Da er det ikke rart at du blir usikker og at familien din får tanker om at det feiler han noe?

Jeg kan dessverre ikke si om han feiler noe, som er årsaken til at han oppfører seg på denne måten. Men om han har mange bekymringer og er stresset, er det det ikke uvanlig at en kan reagere med å være irritabel. Jeg synes dere skal ta en samtale og snakke sammen om dette når han er i godt humør.

Ikke ta opp denne saken når han er sur, eller når han er hos deg siden det er da dere krangler mest. Da blir det vanskeligere å snakke fornuftig sammen. Om det viser seg at han strever med noe, forsøk å anbefale han til å snakke med noe andre som kan hjelpe han. Kanskje han bør ta en prat med noen på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen sin ?

Si at du ønsker å forstå hva som er galt og hvorfor han reagerer som han gjør, men at han må hjelpe deg til å forstå ved å fortelle hva som er galt. Som du selv skriver så sier han at det ikke handler om deg og at du ikke er et "andrevalg", men da kan det være lurt å forsøke å unngå tanker om at du har ansvar for hans følelser. Husk at om han velger å være sur og irritert, så er det hans valg. Men du kan forsøke å være bevisst på at du ikke vil bli "smittet" av hans humør ved å bli sur tilbake, slik at det går ut over selvtilliten din. Da er det lett at det ende med en krangel, og det er ikke noe gøy.

Ellers er det viktig at du tar vare på deg selv. En skal ikke tolerere å bli kjeftet på av kjæresten sin, og det er viktig at du står opp for deg selv og setter grenser. Vær tydelig på hva du synes er greit og ikke. For selv om en er forelsket og har vært lenge sammen, er det ikke sikkert at forholdet er sunt og godt.

Og snakk gjerne med noen som kan veilede deg litt og som du kan betro deg til. Det hjelper å snakke med noen når en synes det er vanskelig å forstå hva som skjer i forholdet og hvordan en skal håndtere det og sette grenser for seg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Her kan du få flere tips og råd.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no