Vi har vært kjærester i tre år, føler hun blir sur for bagateller.

Hei!

Så fint at du sender inn spørsmål til oss.

Jeg forstår at du kjenner at du blir lei om du oppfatter at kjæresten din blir sur og kjefte på deg uten grunn. Da er det ikke rart at du tenker at det er vanskelig å forholde seg til henne.

Jeg kan dessverre ikke si noe om årsaken til at hun er slik ettersom jeg ikke kjenner henne eller dere som par. Men om hun for eksempel har mange bekymringer og er stresset, er det det ikke uvanlig at en kan reagere med å være irritabel eller lett bli sur. Jeg synes dere skal ta en samtale og snakke sammen om dette når hun er i godt humør.

Ikke ta opp denne saken når hun er sur, da er det vanskeligere å snakke fornuftig og godt sammen, det er enklere å snakke sammen i "fredstid" Om det viser seg at hun strever med noe, forsøk å anbefale henne til å snakke med noe andre som kan hjelpe henne. Kanskje hun har en god venninne å snakke med?

Si at du ønsker å forstå hva som er galt og hvorfor hun reagerer som hun gjør, men at hun må hjelpe deg til å forstå ved å fortelle hva som er galt. Om hun sier at du ikke har gjort noe galt, kan det være lurt å forsøke å unngå tanker om at du har ansvar for hennes følelser. Husk at om hun velger å være sur, så er det hennes valg. Men du kan forsøke å være bevisst på at du ikke vil bli "smittet" av hennes humør ved å bli sur du også. Da er det lett at det ende med en krangel, og det er ikke så greit.

Ellers er det viktig at du tar vare på deg selv. En skal ikke tåle alt, og det er viktig at du står opp for deg selv og setter grenser. Vær tydelig på hva du synes er greit og ikke. For selv om en er forelsket og har vært lenge sammen, er det ikke sikkert at forholdet er sunt og godt.

Og snakk gjerne med noen voksne som kan veilede deg litt og som du kan betro deg til. Det hjelper å snakke med noen når en synes det er vanskelig å forstå hva som skjer i forholdet og hvordan en skal håndtere det og sette grenser for seg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier