Hvordan kan jeg unngå irritasjon og røde prikker når jeg barberer meg?

Hei

Jeg skjønner at du ønsker å ha og opprettholde personlig hygiene og at du føler deg bedre når du er glattbarbert, men daglig barbering kan være tøft for huden din, spesielt i det følsomme området rundt kjønnsorganene. Jeg råder deg derfor sterkt til å la det gå noen dager mellom barberingen og at du øver (eksponerer) deg på dette uten å føle at det er uhygienisk. Nedenfor har jeg skrevet noen råd for barbering.

Når du skal gjøre intimbarbering kan det være lurt å ta en varm dusj eller legg en varm, våt klut på området i noen minutter før barbering for å mykgjøre hårene og huden.

Når du barberer deg, bruk en skarp barberhøvel. En sløv høvel kan forårsake irritasjon, så bytt barberblad ofte. Bruk en god barbergel eller -krem for sensitiv hud. Barber i samme retning som håret vokser for å minimere irritasjon og inngrodde hår. Unngå overbarbering, altså ikke gå over samme område flere ganger, da dette kan irritere huden.

Etter barbering, skyll området med kaldt vann for å lukke porene. Påfør en uparfymert, fuktighetskrem eller gel med aloe vera for å berolige huden. Bruk løstsittende bomullsundertøy etter barbering for å la huden puste og redusere irritasjon.

Ved å følge disse tipsene kan du redusere risikoen for røde prikker og irritasjon. Som sagt er det viktig å gi huden din en pause fra barbering av og til for å la den hvile og komme seg.

Håper dette var til hjelp.

Lykke til og god sommer!

Med vennlig hilsen helsesykepleier