Har hatt det vanskelig, vil det komme tilbake?

Jente, 18

Hei, jeg valgte vg1 helese og oppvekstfag men ville egentlig gå studie, jeg byttet på 2.året og går nå vg2. Jeg angre på at jeg ikke valgte studie først. Jeg tenkte og søkte litt og fant ut at jeg sleit med grubling og personlighetsforstyrelser, men jeg klarte på en måte å helbrede meg selv med rutiner trening sunn mat avslapping meningsfull arbeid hjelpe til hjemme, selv om jeg viste jeg tenkte for mye på mange ti g ogat følelser og valg og situasjoner noe ganger ble større og vanskeligere enn de egentlig er,tenkte jeg at det kommer til å gå over, men altså glapp det til i det ene viktig valget og følgte ikke min vane med å vente til å ta et valg når det følelsene blir stor og vil ta overhånd. Nå er jeg skuffa over meg selv, men føler ikke lenger at jeg sliter med grubling og personlighetsforstyrelser. Vil det komme tilbake en gang? Må jeg søke hjelp eller kan klare meg med rutiner som før?

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Det er kjempefint å høre at du har det bedre og at du har begynt på studie, som var det du hadde lyst til. Det er veldig bra jobba!

Det er dessverre ikke mulig å svare på om det du tenkte var grubling og personlighetsforstyrrelse vil komme tilbake. Alle mennesker har en psykisk helse, og den vil være mer eller mindre god eller dårlig gjennom livet.

Det er heller ikke sikkert at du har en personlighetsforstyrrelse, for å bli sikker på det må du utredes i psykisk helsevern. VI kan i vanskelige perioder i livet få symptomer/ følelser/ gjøre ting, som gjør at vi kan kjenne oss igjen i personlighetsforstyrrelser. Men dette betyr ikke at vi nødvendigvis har en slik diagnose.

Det viktigste er uansett at du har det bra, og jeg tenker at så lenge det er bra trenger du ikke å søke hjelp. Hvis du derimot får det vanskeligere igjen vil jeg anbefale deg å snakke med noen, for eksempel Helsesykepleier på skolen eller noen på Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.

Når du kjenner på skuffelsen over at du ikke ventet med å ta et valg, vil jeg anbefale deg å forsøke å holde fast i alt du har fått til og at du uansett er en erfaring rikere. Det å velge fag på videregående, er også et valg som mange stresser med/ er usikre på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 23.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?