Foreldrene mine forstår ingenting og er bare strenge. Alt er bare ræva.

Hei.

Så trist å høre at du har det så vanskelig om dagen. Det er ikke rart at du blir lei deg når du føler at foreldrene dine ikke forstår deg.

Du er ikke alene om å oppleve foreldre som overbeskyttende. Noen ganger henger ikke foreldre med i utviklingen av barnet sitt, og reglene og grensene de setter kan derfor bli i overkant strenge. Men du trenger fortsatt grenser, så her er det en balansegang som dere kanskje må finne bedre ut av.

Jeg tror det kan hjelpe hvis foreldrene dine virkelig forstår hvordan du føler deg om dagen og hva du tenker på. Det er f. eks ikke noe hyggelig å føle at alt du gjør er feil og at det er så ille at du har lyst til å dø.

Klarer du å få til en rolig prat med foreldrene dine eller en av dem tror du? Det hadde vært fint hvis du kunne forklart dem litt hvor vondt og vanskelig du har det. Du vil kanskje ikke at de skal lese innlegget ditt her, men kanskje du kunne skrevet en lapp med noen av poengene dine?

Eller har du en annen i familien som kan forstå situasjonen din og hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine?

Hvis det ikke blir bedre innen skolen starter igjen, så synes jeg du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Hen kan hjelpe deg med å vurdere hvilke grenser som er rimelige og som du må leve med, og hvilke grenser som eventuelt er for strenge. Helsesykepleier kan snakke med foreldrene dine om dette og veilede dem så dere får det bedre sammen.

I mellomtiden så er det viktig at du tar vare på deg selv. Har du en god venn du kan prate med? Gjør noe du liker å gjøre. Legg merke til når du får en pause fra de kjipe følelsene. Se om det er noe du kan glede deg til fremover:)

Hvis du føler at alt blir verre og du trenger noen å snakke med, så kan du f. eks ringe Alarmtelefonen på 116 111 eller Kors på halsen på 800 333 21.

Håper du får det bedre med foreldrene dine! Masse lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no