Spørsmål og svar

Håret mitt fliser opp hele tiden

Jente, 15

Jeg hater håret mitt, og jeg vil bare klippe vekk alt og starte på nytt. Det fliser seg opp og knekker hele tiden! Jeg klipper tuppene veldig ofte og skjønner ikke hva som skjer. Det gir meg dårlig selvtillit fordi jeg føler håret er overalt og at alle kan se hvor tørt det er. Jeg har lag i håret så jeg vet ikke hvordan jeg kan klippe alt likt. Jeg vil dra til en frisør men har ikke penger til det og jeg vil ikke spørre mamma om det. Hva skal jeg gjøre? Har du/dere noen tips?

Svar

Hei!

Hvis håret ditt fliser seg opp og har lett for å knekke, kan det være at du vasker det feil.

Ifølge hårpleie-eksperter er grunnen til at mange får tørt og livløst hår at de bruker feil teknikk under hårvasken.

Forsøk å følge denne vaskerutinen for å få frem hårets naturlige glans:
1. Skyll håret i så varmt vann som mulig for å åpne opp skjellaget (hårets ytterste lag).
2. Ha i sjampo og bruk fingertuppene til å massere den godt inn i hodebunnen.
3. Skyll ut sjampoen i kaldt vann for å lukke skjellaget.
4. Klem ut overflødig vann av håret før du har i balsam.
5. Gni balsamen godt inn i hårtuppene før du skyller grundig.
6. Bruk et håndkle til å klemme håret tørt. Unngå å gni eller vri, siden håret er på sitt svakeste når det er vått.

Det kan også være lurt å ta en hårkur for å tilføre håret fuktighet og glans.

Du kan forsøke dette først, men jeg vil også anbefale deg å dra til frisøren for å klippe vekk slitte tupper.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 2.11.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål