Hvordan kan jeg fortelle datteren min at jeg har kjæreste?

Gutt, 20

Hei, jeg er en veldig ung pappa - har hjemme en 3 år gammel jente. Moren hennes som jeg har vært i forhold med er ikke lenger med oss. Så det er ingen kontakt fra mamma til lille jenta mi. Jeg har derimot vært veldig åpen om at det er hun som var moren hennes og at hun elsker dattera si fra himmelen (hun har hatt en alvorlig ulykke da dattera var 4 måneder). Vil at dattera vet hvem er moren hennes. Saken gjelder noe annet. Jeg har følt fra jeg var ganske små at jeg kanskje liker også gutter - har aldri hatt noen erfaring før 2024. Da har jeg møtt min nåværende kjæreste som er nemlig en gutt. Vi er sammen i nå snart ett år. Jeg vet at det er lurt å vente med å gjøre barnet sitt kjent med nye kjæresten til man er mer sikker. Nå har vi gått gjennom masse og jeg føler at det er på tide. Dattera er også i en alder hvor hun forstår mye og spør ofte. Føler at jeg må snart si noe. Hun har sett aldri noe som ser ut at vi er sammen. Så er det greit å fortelle det til henne nå? Og hvordan - tips!

Svar

Hei

Så fint å høre at du har kjæreste, og at du ønsker å være åpen og ærlig med datteren din på en måte som er god for henne. Det viktigste er nettopp det du allerede gjør- du tenker på hva som er best for henne, og ønsker å gå frem på en trygg og omsorgsfull måte.

Hvordan kan du gå frem?

Du kan enkelt og rolig fortelle henne at du har en kjæreste- og si navnet hans. Du trenger ikke å forklare så mye mer enn det i starten, men du kan være åpen for spørsmål dersom hun har noen.
Etter hvert kan du begynne å vise mer at dere er kjærester når dere er sammen.
Det er fint om kjæresten din er med litt etter litt, og at datteren din også får tid alene sammen med deg. Du er den viktigste personen for henne.
Kjæresten din er kanskje ikke så vant til små barn. Det er viktig at han vet at små barn kan reagere sterkt, bli lei seg, sinte eller trenge mye nærhet. Da trenger hun en rolig voksen som ikke tar det personlig, men som forstår at hun trenger hjelp med følelsene sine.
Fortsett som du gjør nå. Snakk med datteren din om ha som skjer. Det er fint at dere allerede snakker mye sammen, også om moren hennes. Det høres ut som at dere to er et bra team!

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 27.7.2025