Lurer på hvordan komme videre i livet.

Hei

Det er mange ting du kan gjøre som vil føre til mindre følelse av "tomhet" og som vil hjelpe deg å gi livet ditt mer mening. Du skriver at du ikke har venner/nettverk. Det kan du gjøre noe med. Du kan f.eks. melde deg inn i e forening/klubb o.l. der du gjør noe sammen med andre jevnaldrende. Det å gjøre noe sammen med andre gjør det lettere å få nye venner og et nytt nettverk. Hva du er interessert i vet jeg ikke, men jeg er sikker på at legen din kan hjelpe deg med dette. 

De fleste kommuner har tilbud for unge/ungdom/unge voksen. Sjekk kommunen sine hjemmesider eller ring kommunen og snakk med noen der. 

Når det gjelder jobb og skole så finne det også løsninger her. Det er nok for sent å søke på skole fra høsten av, men det kan jo være du trenger litt mer tid for å finne ut av hva du eventuelt vil studere. I mellomtiden er det viktig at du har noe å gjøre, en jobb. Jeg går ut fra at du får stønad fra NAV, til livets opphold, og at du allerede har en behandler der. Et tips er at du snakker med dine behandler på NAV om jobb. Hvis du ikke har en behandler på NAV kan du skaffe deg det. 

Det er mange om beinet der ute, særlig nå for tiden. Mange ønsker seg en jobb, og derfor kan det være ekstra vanskelig å få en. Mitt beste tips til er at du søker på aktuelle jobber. Til slutt vil det ordne seg.

Hva har du gjort for å få jobbene du søker? Har du kartlagt alle aktuelle steder du kan jobbe? Får du frem dine personlige egenskaper og kunnskaper i CV/jobbsøknad? Er du flink til å presentere deg/gi et godt førsteinntrykk når du ringer eller går innom? Kan du bli bedre på noen av disse tingene? De fleste synes det er flaut å ringe/gå innom aktuelle arbeidsplasser, men det verste som skjer er at de ikke har behov for noen nye ansatte. Og ingenting skjer om man ikke gjøre noe.

NAV vil kunne hjelpe deg med hvordan søke på jobber. Det er derfor viktig at du snakker med NAV. Legen din kan være med på møte med NAV dersom det er ønskelig for deg. 

Du kommer til å være en del av noe igjen, men du må gjøre en innsats selv! Forsøk å melde deg inne i en aktivitet, snakk med NAV om jobber og søk på jobber. Du må selv gjøre en innsats for å fylle tomheten i livet. Det gjør du ved å forsøke å få deg et nettverk og søke på jobber. 

Det finnes løsninger på det du opplever av ensomhet og tomhet. Det er jeg helt sikker på! Fortsett å snakke med legen din og ta kontakt med NAV. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no