Hvordan kan jeg glemme hvordan eksen hans ser ut?

Jente, 16

Hei For to år siden blei e diagnosert med sosial angst, og har nå for litt sida fått vite at e har spiseforstyrrelse, som har vart i snart ett år. E hata kroppen min ekstremt mykje. E har ikkje flat mage, e har ikkje stor rompe og e har heller ikkje store puppa. E har vert forelska i en gutt som e har hatt sex med i gjor sommer.. og de va bare ett one night stand. I går ville han finne på noke(ha sex) og e ve jo det. Men e veit at han fortsatt har følelsa for ex kjæresten hans. Ho dumpa han, og e veit at e e på en måte «andre valget hans» for han veit at han får pult meg. Men ho har store puppa og stor rompe og heile pakka, mens e har ingenting. De trigger angsten min for å ha sex med han. Men e vil ha sex med han, men ka kan e gjere for at e ikkje tenke for mykje på korleis ex’en hans ser ut i forhold til meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Sex skal skje frivillig og fordi en liker den en skal ha sex med. Har en sex bare for å stille opp, vil det som regel bli en dårlig opplevelse.

Jo mer du forsøker å glemme, jo mer har tankene om den andre en tendens til å dukke opp i tide og utide. Prøv heller å tenke at dere har forskjellige kropper og at mange liker at kropper ser forskjellige ut. Se om du heller kan ha fokus på deg selv og han du skal ha sex med og prøv å akseptere at han er interessert i deg og at han tydeligvis kan tenne på ulike kropper.

Synes du dette er vanskelig å få til, er det fint å snakke med noen. Siden du forteller at du har fått nye diagnoser, betyr det at kanskje har en behandler. Da kan du ta opp dette neste gang du har time og på den måten få hjelp til å få det bedre.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 19.4.2021

Oppdatert: 19.4.2021