Klarer ikke å rydde/vaske eller ta vare på meg selv
Jente, 20
Hei, er usikker på hvilken kategori jeg skulle bruke, så håper denne er korrekt. Jeg klarer ikke rydde/vaske eller generelt ta vare på meg selv. Det har alltid vært sånn, da jeg var yngre pleide foreldrene mine gå inn på rommet mitt og kaste tingene mine fordi jeg ikke hadde rydda, de forstod aldri at jeg ikke klarte det, jeg forstår ikke helt jeg heller, men jeg forstår heller ikke hvordan andre klarer det. Jeg er livredd for å dø her, og at folk skal komme inn og dømme meg basert på hvordan det ser it, jeg vet ikke hvorfor jeg bryr meg om hva folk tenker om meg når jeg er død, men det gjør jeg. Det er verre om noe skjer og jeg overlever. Jeg er diagnosert med autisme, så jeg antar det er grunnen, men det betyr ingenting hva grunn jeg har til å leve sånn, fordi det endrer ikke forholdene jeg lever i. Jeg vet ikke helt hva jeg spør om, jeg trenger ingen «tips» til å rydde, jeg har prøvd alle og de hjelper ikke. Men det ser ille ut og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss om dette. Jeg forstår godt at du synes dette er vanskelig.
Du skriver ikke om du får noen form for oppfølging. Dersom du ikke får det nå vil jeg råde deg til å be om det slik at du kan få hjelp til å strukturere omgivelsene dine. Som du også skriver tenker jeg at diagnosen du har kan gjøre det vanskeligere for deg enn for andre å ha struktur i hverdagen. Det er ingen skam i å be om hjelp.
Du kan for eksempel kontakte kommunen du bor i og forhøre deg om det er noen form for hjelp du kan få der. Diagnoser utløser ofte rettigheter mtp hjelpetiltak. Du kan også kontakte fastlegen din.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 10.5.2021
Oppdatert: 10.5.2021
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
