Jeg har sett på telefonen til pappa at de prøver å legge meg inn.

Hei

Jeg forstår at dette er et dilemma for deg. Likevel tenker jeg at du bare skal være helt ærlig til foreldrene dine. Du kan si at du er veldig lei deg for at du har snoket på telefonen til pappaen din og at du har sett at de ønsker at du skal legges inn. 

Om du snakker med foreldrene dine om dette kan du også spørre dem om hva som skal til for at du ikke skal legges inn. Er det nok at du følger kostplanen din eller innebærer det at du skal øke i vekt? Om du skal klare dette hjemme, hvilken type støtte trenger du? 

Om du absolutt ikke vil fortelle om dette til foreldrene dine anbefaler jeg deg å spørre dem om hva som skal til for at du ikke skal legges inn igjen. Si at du er bekymret for innleggelse og si at du vil gjøre alt for å slippe en ny innleggelse. 

For å unngå innleggelse må du følge kostplan og ta imot støtte fra foreldrene dine både i måltider og for å være i ro. Fortell dem om uroen din og inngå avtaler om hva de skal gjøre når du blir urolig. Ofte kan det være lurt at dere sammen skriver ned det dere blir enige om slik at dere kan følge det når uroen og det vanskelige kommer. 

Jeg håper du snart får det bedre. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier