Jeg lå og solte meg i 20 min uten solkrem, - svidd og redd for kreft

Hei

Jeg forstår du blir bekymret etter slik solbrenthet. Det høres fornuftig ut at du vil unngå dette i fremtiden. Nå som du er blitt brent kan du smøre på alovera lotion eller liknende kjølende fuktighetskrem flere ganger om dagen. Hvis du får mange blemmer, feber, eller føler deg dårlig bør du oppsøke lege. Du kan ta paracet mot smertene. Mest sannsynlig går nok dette helt fint over av seg selv. 

Du har rett i at soling øker sjansen for hudkreft (og fører til rynker). Generelt fraråder jeg derfor både soling og solarium. Når du har en hud som blir lett solbrent, altså en blek hudtype, er du ekstra utsatt for hudkreft. Du vil altså ha høy risiko for hudkreft om du tillegger deg en vane med mye soling over år, uansett om det er ekte sol eller solarium. De fleste angrer på dette når de blir eldre. Du må selv vurdere hvilken risiko du er villig til å ta for å se ut på en viss måte. Når det er sagt så er det slik at sjansen for hudkreft øker med mengden sol du har fått i løpet av livet. Så det at du har solt deg litt nå et par år kanskje og blitt svidd noen ganger er ikke noe å bekymre seg for. Men om du fortsetter i mange år på samme måte vil risikoen øke mye. Bruker du høy solfaktor vil du være godt beskyttet. Selv bruker jeg faktor 50. 

Hvis du foretrekker et mørkere utseende så vil jeg anbefale deg å bruke en selvbruningskrem, eller spraytan. Investerer du litt penger og får dette utført profesjonelt så ser det naturlig ut. 

Håper dette var oppklarende og at du ble mindre bekymret! 

Mvh
Legen