Spørsmål og svar

Har følt meg skikkelig sliten de siste to årene.

Jente, 20

Føler at jeg har mistet så mye av livet mitt på en måte. Har følt meg skikkelig skikkelig sliten de siste to årene og finner ikke ut hvorfor, og blodprøvene er fine.. Syntes alt bare er tungt, og er som regel trøtt og har ingen overskudd. Ser utrolig sjeldent på serier og sånn lenger, for det er også slitsomt! Jeg får ikke med meg hva jeg leser, og har fått skikkelig dårlig hukommelse og konsentrasjon. Bare ligger i senga og scroller gjennom instagram eller tiktok, sånne ting som ikke krever at jeg konsentrerer meg på noe lenger enn et minutt liksom. Føler meg helt tåkete hele tiden, og får ofte sånn uvirkelighetsfølelse. Så ja, jeg har det ikke akkurat så bra, for jeg får jo ikke gjort noe som helst. Og jeg har jo så så lyst til å leve igjen egentlig, så jeg føler ikke at det er en depresjon. Husker ikke helt hvordan det er å ikke være tåkete i hodet eller å ha overskudd lenger. Vil ofte bare dø. Skal snakke med noen, men er jo så tåkete i hodet. Kan ikke leve sånn

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Du skriver at blodprøvene ikke viser noe unormalt. 

Man kan føle seg sliten uten at det er noe fysisk galt i kroppen. Kroppen og psyken henger nøye sammen og i dagens samfunn er det utrolig mange faktorer som bidrar til at vi kan føle oss tappet for energi. 

Det er fint at du skal snakke med noen! Av og til kan det være vanskelig å sette ord på hvordan vi har det og det kan være vanskelig å forstå egne tanker og følelser. Da kan det være godt å få hjelp til dette. 

Jeg synes du skal gi det å snakke med noen en sjanse. Sannsynligheten er stor for at du vil få det bedre, men ofte må man gi det tid. 

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 7.6.2021

Oppdatert: 7.6.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål