Hva skal jeg gjøre når foreldrene mine er strenge og veldig religiøse?

Hei

Så bra at du ønsker  få det bedre og lurer på hva du kan gjøre. 

Det er alvorlig at du tenker på at du av og til ikke ønsker å leve lengre på grunn av situasjonen din hjemme. Det er derfor viktig at noen vet om hvordan du har det inni deg. 

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen som du tenker kan forstå deg. Det kan hjelpe deg fordi du kan bli forstått, få støtte og hjelp videre. 

Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen. 

Forsøk også å snakke med foreldrene dine om det du føler. Forklar så godt du kan hva som skjer med deg når du opplever at foreldrene dine er strenge, ønsker at du skal oppføre deg på en bestemt måte eller bestemmer over dine valg eller tanker. 

Noen synes det hjelper å skrive ned det de skal snakke med foreldrene om. Dette kan gjøre det lettere å starte praten også glemmer du ikke det du ønsker å fortelle. 

Forsøk å lytte til foreldrene din når dere snakker sammen. Du trenger ikke være enig i det de sier. Når du lytter til de er det også lettere for foreldrene dine og lytte til deg. 

Det kan være ok å vite at i Norge er det religionsfrihet. Det betyr at du selv bestemmer hva du skal tro på eller selv velge om du ikke ønsker å tro på noe. Ingen andre kan bestemme dette. Les mer om dette her. 

Håper noe av dette kan være til hjelp. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier