Vondt i venstre hofte, hva bør jeg gjøre?

Hei, jeg har slitet i noen uker nå med smerter i venstre hofte, det gjør vondt liksom på selve hoftebenet (den delen som liksom stikker ut), jeg har tidligere fått diagnosen osteochondritis dissecans i knærne, har såkalte ‘likfingre’ også. Jeg har hatt vondt i hoften i flere uker nå og bare ignorert det men idag la jeg merke til rød-lilla aktige flekker på venstre lyske, jeg begynner å bli litt bekymret for at det er noe alvorlig! Jeg har i de siste ukene også hatt vondt i venstre håndledd og er ikke veldig aktiv sportslig, selvom jeg går en del hver dag om det kan være relatert til noe!:)