Jeg sliter med kløe nedentil. Hva kan hjelpe?

Hei

Takk for at du spør oss om dette. 

Det kan være flere årsaker til at du klør og det er derfor ikke så lett å gi deg et konkret svar på hva du bør gjøre. Samtidig kan jeg si noe om de vanligste årsakene til kløe og hva du kan tenke på fremover. 

• Kan kløen være en "uvane" du har? Kanskje er det en måte du roer deg ned på og kjenner velbehag. Da er det selvsagt vanskelig å slutte og klø. Det kan hjelpe å lage en liten plan på noe annet du kan gjøre i stede for å klø. Dette kan være alt fra å holde i noe, ta hendene vekk fra kroppen eller si at du skal utsette å klø deg nedentil. 
• Andre ganger kan kløe oppstå hvis du er tørr nedentil. Da er det fint at du smører med en fuktighetskrem eller bruker olje uten parfyme. Når du vasker deg må du bare bruke lunket vann, ikke såpe fordi dette gjør huden tørr. 
• Kløe nedentil kan også komme av andre årsaker. Dersom du har barbert deg kan det klø når hårene vokser ut, andre ganger kan kløen komme av sykdom. 

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med helsepersonell slik at du kan få en undersøkelse. Dette fordi du opplever plager og har sår. 

Du kan for eksempel ta kontakt med helsesykepleier, besøke helsestasjon for ungdom eller bestille en time hos din fastlege. Husk at helsepersonell er vant til å snakke om slike problemer dersom du skulle oppleve at det er flaut.

 Ta vare på helsen din. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier