Kan jeg ta tre ukers pause fra p-piller?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Ja, du kan det. Det er ikke noe fasit svar på hvor lenge en kan ta pause, det er opp til en selv hva en ønsker, men det er fornuftig å avslutte etter et fullført brett. Ved oppstart kan du starte når du er på dag 1-5 i menstruasjonen.

Mange velger å ta pause fra prevensjon av grunner som at en ønsker å se hvordan kroppen fungerer uten prevensjon eller at en ønsker å gi kroppen en pause fra hormoner. Det er likevel ikke anbefalt hvis grunnen er bare for å sjekke eller gi kroppen en pause fra hormonene. Det er heller ikke nødvendig.

Hvis du avslutter prevensjon og starter på nytt igjen så vil du igjen få oppstart i de plagsomme bivirkningene, og ikke minst dersom du går på et kombinasjon preparat så starter du på nytt igjen med like stor risiko for blodpropp. Disse bivirkningene tar flere måneder før en blir bedre.

Derfor vil jeg anbefale deg å bare ha de hormonfrie pausene på 7 dager som en kan ved p-piller, men snakk gjerne med legen din eller helsesykepleier hvis du er i tvil om du burde ta pause eller ikke.

Enkelte studier antyder at bruk av p-piller kanskje kan ha en veldig liten negativ effekt på resultatene etter styrketrening. Effekten er imidlertid så liten at man er usikker på om den faktisk er der.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

helsesykepleier