Jeg ble utsatt for overgrep, nå er jeg deprimert og dårlig

Hei!

Så fint at du skriver til oss. Vi forstår at dette har vært en vondt opplevelse for deg og det er naturlig at du kan føle deg dårlig og deprimert.

Det er ikke greit å kysse eller beføle noen (verken over- eller under klær) uten deres samtykke og ønske. I Norge er den seksuelle lavalder 16 år. Det vil si at det er straffbart å ha sex med barn under 16 år. Det er slik at det er definert i loven at all seksuell omgang med barn under 14 år er voldtekt. Dette inkluderer handlinger som samleie, berøring av kjønnsorganer og andre seksuelle handlinger, uavhengig av om barnet gir uttrykk for samtykke eller ikke. Hva er voldtekt? - Politiet.no

Det er helt normalt å reagere som du gjør. Når en blir presset til å være med på seksuelle handlinger en ikke vil, kan det gi psykiske etterreaksjoner. Mange kan oppleve negative tanker tanker om seg selv, blir trist og lei seg og kanskje ikke få sove fordi en grubler mye over det som skjedde. Det er viktig å vite at det aldri er den som opplever overgrepet sin feil.

Mange som opplever seksuelle overgrep er redd for nettopp det å ikke bli trodd når de forteller om hva de har opplevd, så det er leit å høre at du ikke blir trodd av venninnene dine. Vi vil råde deg til å snakke med en trygg voksenperson om det som skjedde. Det kan f. eks være en forelder, en annen voksen i familien, en lærer eller helsesykepleier som kan gi deg støtte og hjelpe deg med å finne ut hva du kan gjøre videre. Du må selv bestemme hvilket alternativ som virker best og tryggest for deg.

Det finnes også anonyme chattetjenester som du kan benytte deg av, blant annet Kors på halsen hvor du kan chatte med en voksenperson som har god opplæring i å snakke med barn og unge, og Sex og samfunn hvor du chatter med helsepersonell.

Vi håper svaret er til nytte for deg, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no