Hva kan årsaken være til at jeg ikke husker så mye fra barndommen?

Hei

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om det du lurer på.

Det er først fra syvårsalderen du fikk en normal hukommelsesfunksjon. Noe som kan forklare hvorfor du ikke husker så mye fra barnehagen og tiden før du begynte på skolen. Barn under tre år har en fungerende langtidshukommelse. Men for at du skal huske noe særlig selv fra den tiden, er det nødvendig at noen har gjenfortalt og snakket om hendelser.

Hukommelsesevnen er avhengig av språket, og hvor ofte vi henter frem et minne og snakker om det. Det å få et språk gjør at minnene setter seg bedre fast. Da kan du sette ord på opplevelsene dine, og det forsterker minnene dine. Når du var liten, var det foreldrene dine eller andre som ville gitt deg et språk på opplevelsene og følelsene dine.

Gjenfortellingen av minnene avgjør hvordan du husker en opplevelse, og hvor godt du husker den.

Jo mer foreldre eller andre gjentar fortellinger fra oppveksten din, jo bedre og lenger vil du huske tilbake.

Når noen sier de husker masse fra barndommen, og andre ikke, tror jeg det henger sammen med dette. De andre opplevelsene du husker godt, kan være episoder eller hendelser som har berørt deg på en eller annen måte. Opplevelser som berører deg er lettere å huske.

Jeg håper du fikk svar på det du lurte på.

En fin måte å bevare minner på fremover, kan være å skrive en liten dagbok.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no