Dårlig ånde, vond lukt i underlivet og store kjønnslepper

Hei

1. Dårlig ånde

Det er mange grunner til at det fra tid til annen kan lukte dårlig av pusten vår. Tett nese gjør at man puster med munnen om natten, og da våkner man ofte med dårlig smak i munnen. Alle har mindre spytt i munnen om natten, derfor vil alle mennesker med tenner i munnen ha dårlig ånde før dagen starter.

Tips til å forebygge dårlig ånde:

Om morgenen bør man spise en god frokost, og deretter pusse tennene og tungen godt. I gropene i tungen skjuler det seg ofte mange bakterier som kan lage dårlig lukt. Puss derfor også tungen godt. Du kan godt bruke den vanlige tannkosten din til dette. På apoteket selger de en egen tungekost, men jeg mener at den er unødvendig. Jeg vet at enkelte også bruker en skje, og skraper tungen med den.

Sukkerfri tyggegummi eller pastiller øker spyttproduksjonen i munnen, og det vil kunne hjelpe mot dårlig ånde. Sukkerfri tyggegummi er fint for tenner og tannkjøtt i normalt bruk. Om man tygger unormalt mye, kan man slite tannemaljen og bli veldig øm i tyggemusklene. Det selges Zinktabletter på apoteket, som kan ha noe effekt mot dårlig ånde.

-Regelmessig kontroll på tannklinikken. For å utelukke tannkjøttsbetennelser eller tannråte som kan gi dårlig ånde.

- Tanntråd hver kveld er viktig. Det er som regel mellom tennene disse illeluktende bakteriene ligger.

- Spis regelmessig i løpet av dagen. Småspising er imidlertid ikke bra for tennene.
- Røyking og snusing gir veldig dårlig ånde.
- Sulting eller tøff slanking kan gi dårlig ånde.
- Dårlig funksjon i lukkemuskelen mellom magesekken og spiserøret, kan føre til at innhold fra mage-tarmkanalen kommer opp i spiserøret når man ligger flatt. Dette gir dårlig ånde.
Sykdommer som diabetes (sukkersyke), nyresvikt og leversvikt er sjeldne årsaker til dårlig ånde.

2. vondt lukt skjeden

Skjeden er ikke luktfri, og hva man synes om den naturlige lukten varierer selvsagt fra person til person.

Når det er sagt, er det også infeksjoner som kan gi vond lukt fra underlivet. Eksempler på dette er bakteriell vaginose og soppinfeksjon. Bakteriell vaginose preges spesielt av vond lukt. Ingen av disse infeksjonene er seksuelt overførbare, og de er begge svært vanlige.

Legen din kan undersøke deg med tanke på infeksjon, for å se om dette gjelder deg.

Hvis du ikke har noen infeksjon så er det også andre ting du kan gjøre for at det skal lukte mindre.

Det er spesielt viktig at du ikke vasker underlivet overdrevent. Selve skjeden er et selvrensende organ, og du skal ikke skylle eller vaske innsiden. Det kan gjøre vondt verre.

Vask av de ytre delene gjøres helst uten såpe. Bruk heller rent, lunkent vann. Kun såpe en sjelden gang. Du kan eventuelt bruke uparfymert babyolje til ytre vask av skjeden.

Mange opplever også at tettsittende truser gjør at det lukter mer. Dette er fordi det da blir mindre sirkulasjon av luften, og da kan det bli litt klamt. For å unngå dette kan du f.eks. gå uten truse, og bare en treningsbukse e.l. når du er hjemme med deg selv.

De gule kvisene er nok fordi du barbarer deg hver dag. Jeg vil ikke anbefale deg å poppe de. Det kan gjøre det verre.

3. For trang

Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Man har mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet. Ofte er man litt stresset og kanskje litt redd når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av.

Dersom man tar seg godt tid og gjør det sammen med en person man er trygg på og er våt nok i skjeden, så vil det som regel gå bra.

Det er svært sjeldent at årsaken er at jenta er for trang men veldig vanlig at man strammer litt. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har penetrerende samleie. Hvis kjæresten din er glad i deg så gjør han det ikke slutt. Det er bare å prøve igjen en annen gang, så vil dere nok får det til til slutt.

4. Kjønnslepper

Jenter ser ulike ut - også i skrittet. Ingen er like. Dette gjelder både størrelse, fasong og farge. Noen har store indre kjønnslepper som henger langt utenfor de ytre kjønnsleppene, andre har små kjønnslepper. Begge deler er like normalt. Det er også helt normalt at den ene indre kjønnsleppen er stor og den andre er liten - eller at den ene eller begge har mørk farge.

Du har nok helt normale kjønnslepper.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no