Er det vanlig at sex ikke er så godt første gang? jeg blødde litt etterpå.

Hei,

Sex skal i utgangspunktet ikke gjøre vondt, men det kan være ubehagelig for de med vagina hvis skjeden ikke er ordentlig våt og utvidet. Det er ikke uvanlig at det da blør litt i starten etter å ha hatt samleie for første gang.

Blødning skyldes ofte smårifter i skjedekransen eller blødning fra andre steder i skjeden. De første gangene vil det ofte kunne være litt trangt og tørt nedentil, om man både er spent og ikke er våt nok. Da vil man lettere få smårifter ved samleie.

Om behov kan dere prøve glidekrem, eller ha sex med kondom hvis du ikke gjorde det allerede. Da får en bedre glideeffekt og kan unngå rifter. En annen ting er å bruke god tid til å bli opphisset, slik at du blir ordentlig fuktig i skjeden. Muskelspenninger i skjeden kan også gi smerter. Musklene i underlivet kan spenne seg hvis en er stresset eller er nervøs.

Det kan være greit å vite at for at den første sexen – og framtidig sex – skal bli en god opplevelse, er det noe grunnleggende som bør være på plass:

• begge må ha lyst
• begge må være kåte
• begge må føle seg trygge
• begge må samtykke underveis

Hvis du bruker tid til å bli ordentlig kjent med egen kropp så finner du sannsynligvis bedre ut hva du liker og hva som tenner deg. Da vil det bli lettere for deg å ha sex med en partner og for at det blir deiligere en opplevelse.

Jeg legger ved noen artikler som kan være til nytte å lese,

håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier