Hvordan kan jeg si til kjæresten min at jeg vil ha samleie?

Jente, 15

Hei! Jeg har kjæreste og vi er begge like gamle og har vært sammen i 9 måneder. I det siste har tenkt mye på at jeg har lyst til å ha samleie med han. Det eneste er at jeg ikke vet hvordan jeg skal si det til han og hvordan komme fram til at jeg vil det. Virker som han egt vil han og bare at ingen av oss tørr å spørre. Så hvordan skal jeg komme frem til det og si det til han? Hilsen spent jente.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Vi er to fagpersoner som vil svare deg, en helsesykepleier og en jurist.

Svaret fra helsesykepleier:

Så fint å høre at du kjenner deg klar og at du ønsker å vite om kjæresten din også har lyst å ha sex. Det er en god start på å bli trygge på hverandre og ikke minst ikke gjøre noe den andre ikke vil eller er klar for.

Det er ikke et enkelt svar på hvordan du kan spørre om å ha samleie. Det er naturlig at dette er flaut å spørre om fordi det er noe helt nytt og gir ofte sterke følelser.

En måte å føle seg frem på er å selv snakke om hva du har lyst til. Da vet kjæresten din mer av hva du tenker på. Det kan gjøre det lettere for han og deg å starte en prat om hva dere synes er fint å gjøre med hverandre.

En annen måte er å snakke om hva du liker med han, og hva du liker når dere koser eller kliner. Dette skaper trygghet og kan være en fin måte å sakte utforske hverandre videre.

Svar fra jurist:

Som du kanskje vet, er den seksuelle lavalder 16 år i Norge. Dette betyr at det ikke er lovlig for to 15-åringer å ha sex. Dere er begge over den kriminelle lavalder (15 år) som betyr at dere kan straffes for å bryte loven.

Det er likevel slik at vi har en bestemmelse i straffeloven som sier at dersom to personer, der en eller begge er under den seksuelle lavalder, har frivillig sex, kan straff falle bort. Straffen kan falle bort dersom de to som har sex er «omtrent jevnbyrdige i alder og utvikling». Dette betyr at dersom de to som har sex er omtrent like gamle og omtrent like utviklet både fysisk (kommet omtrent like langt i puberteten) og psykisk (tenker omtrent likt), kan straffen for å ha sex med noen under den seksuelle lavalder falle bort (ikke bli gitt). Dette er en konkret vurdering i hvert enkelt tilfelle, som politiet eller domstolen må gjøre dersom forholdet blir anmeldt.

Når to ungdommer har frivillig sex er det som regel en privatsak. Forholdet må anmeldes for at politiet eller domstolen skal bli involvert. Det er likevel svært viktig at dere begge føler dere klare for sex, samt at dere begge vet at dere kan angre dere. En part kan angre seg når som helst i løpet av den seksuelle kontakten, og dersom en angrer seg, skal den andre stanse med en gang.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier og jurist i ung.no

Besvart: 27.10.2026