Interessert i en gutt. Opplever å slite med overtenkning.

Jente, 20

Jeg tror jeg liker noen og at han liker meg tilbake men sliter veldig med overtenking. Vi har snakket og møtt hverandre i nesten to måneder. Vi har hatt anledning til å møtes typ 1 gang i uken men snakker en del på sosiale medier hver dag. Jeg har alltid vært en person som overtenker men det har aldri vært så gale som nå og jeg tror det er fordi jeg ikke har vært i et forhold eller en lignende situasjon før. Jeg er veldig redd for å ødelegge det vi har fordi jeg ofte antar at han ikke har lyst til å finne på noe eller at han ikke er interessert selv om at han sier han er interessert og har lyst til å finne på ting. Hvordan kan jeg bli bedre på å ikke overtenke?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det som vil hjelpe deg er om du bare "hopper i det" og spør ha om dere skal finne på noe! Når/hvis man ikke har så mye erfaring med dating og forhold er det ikke uvanlig å "overtenke" en del som det du skriver om her. Du har jo følelser for han. Du er forelsket og du er redd for at det ikke skal bli dere. Da kan man få mange tanker om alt som kan gå galt. Men husk at du vet at han også liker deg! Og husk at han nok også er like redd som deg!

Ikke anta at han ikke vil finne på noe eller at han egentlig ikke liker deg! Spør han ut! Da finner du ut om dere passer sammen og da finner dere sammen ut om dere kan bli et par.

Siden dere allerede har en del kontakt på sosiale medier kan du ikke bare spørre om han vil være med deg på cafe, på kino eller på noe annet slikt?

Husk at dere har møtt hverandre mange ganger før og hatt kontakt i over 2 mnd. Du kjenner ha jo litt. Spør han ut og bli bedre kjent. Da finner du ut om det kan blir dere. Da slipper du å sitte å tenke over alt som kan gå galt slik jeg leser her at du gjør i dag.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg (og dere). Ønsker deg (og dere) masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 19.4.2023