Hvilken prevensjon hjelper mot pms plager og gir minst mulig hårtap?

Jente, 20

Hei. Har et spørsmål om pms plager og hårtap. Har vært plaget med pms som varer i 7 dager før menstrasjon i snart 7 måneder. Da blir jeg deppet, engstelig, indre uro, svekket selvtillit, stresset og mer. Når mensen kommer forsvinner dette. Begynte på p piller for første gang for 5 måneder siden og har merket at perioden med pms plager har blitt et par dager kortere. Bruker mirabella p piller. På den andre siden har jeg mistet veldig mye hår i løpet av de siste 4 månedene. Det har blitt betydelig tynnere og det bekymrer meg. Mistenker at det er p pillene som kan ha påvirket hårtapet. Vurderer nå og prøve hormonspiral. Hvilket prevensjonsmiddel fungerer best mot psykiske pms plager og gir minst mulig hårtap?

Svar

Hei!

Det er litt individuelt hvor plaget jenter er av pms og hvilken grad hormonell prevensjon hjelper mot det. Hårtap er ikke en kjent bivirkning fra Mirabella, men det betyr ikke at det kan forekomme hos enkelte. Hårtap kan også ha andre årsaker som kosthold og psykiske påkjenninger.

Du vurdere hormonspiral, og det synes jeg er at godt alternativ. Hormonspiralen inneholder bare gestagen i så lave doser at det kan sammenlignes med å ta en gestagenpille en gang i uka eller sjeldnere for de mest lavdoserte spiralene. De virker direkte i livmoren og det er lite påvirkning av hormon i resten av kroppen og derfor langt færre bivirkninger.

Det er vanskelig å gi deg et svar på hva som vil fungere best for deg her. Men siden du har disse plagene hver måned og mister hår, anbefaler jeg at du tar kontakt med fastlegen din. Sammen kan dere vurdere om hormonspiral er et bedre alternativ for deg.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 14.1.2022