Hvordan kan jeg få slutt på at en venn slår meg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve dette og det kan være vanskelig å si i fra. Det er helt naturlig å kjenne på det.

Det du opplever er alvorlig og kan sees på som vold.

Her kommer noen råd:

• Forsøk å vise på ordentlig at du får vondt. Det kan være med å bli stille eller si med rolig stemme at du ønsker at han slutter med dette.
• Du kan også vise blåmerkene dine og si at det er ganske harde slag du kjenner. Kanskje vil vennen din forstå at dette ikke er bra.
• Selv om du ikke vil snakke med foreldrene dine vil det være vikitg. De trenger å vite om dette for å kunne støtte deg og hjelpe deg videre. Du kan gjerne si at du egentlig ikke hadde så lyst å fortelle fordi hele situasjonen er vanskelig.
• Du kan også snakke med en voksen på skolen som kan hjelpe deg eller kunne si i fra når den voksne oppdager hva som skjer. Det kan være lettere enn at du selv sier i fra.
• Jeg forstår det er vanskelig å selv skulle si i fra, men samtidig kan du tenke at hvis du sier i fra så viser du tydelig at dette ikke er greit og du setter grenser for deg selv. Det kan kjennes skummelt ut å tenke på dette, men om du prøver vil du kanskje oppdage at det blir bedre og du står opp for deg selv.

Håper svaret kan være til nytte.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få slutt på mobbing?

Hva er vold?