Jeg hadde sex for et halvt år siden og bekymrer meg ennå for graviditet...

Jente, 16

Hei. Jeg er en veldig bekymringsfull jente som bekymrer seg mye mer enn alle de jeg kjenner, når det gjelder mye forskjellig. Jeg hadde ubeskyttet sex for første gang for et halvt år siden, og jeg angrer på det. Jeg fikk panikk når han sa at han kom inni meg, og jeg ble livredd for det ene og det andre. Jeg går på p-piller og tok i tillegg NorLevo. Dro til helsestasjonen 2 uker etterpå for å teste meg for klamydia og gonore, og 3 uker etterpå for å ta graviditetstest. Alle var negative. Likevel er jeg kjempe bekymra, selvom alt er negativt. Og jeg tenker på det så mye at det dominerer hverdagen min. Tenker alltid «men hva hvis?» hva hvis klamydia og gonoretesten egt var positiv? nå har jeg ikke hatt sex siden det, men nå har jeg blitt jeg kjempe paranoid fordi jeg har vært oppblåst litt i det siste og hodet mitt er redd jeg er gravid, selv når jeg ikke har hatt sex på 6 mnd. Hva kan jeg gjøre for å slutte å bekymre meg så mye?

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Om du har tatt tester for både gonore, klamydia og graviditet og de var negative, skal du stole på testene <3Likevel, siden du fremdeles er bekymret er det ingenting i veien for å snakke med de på helsestasjonen om bekymringene dine og eventuelt få tatt nye teste bare for å få bekreftet at du ikke er gravid, og ikke har noen kjønnssykdom.

Når du er en veldig bekymringsfull jente som bekymrer deg når det gjelder mye forskjellig, synes jeg uansett at det er lurt av deg å snakke med noen om bekymringene dine. Det kan være en av dine foresatte, en annen voksen du stoler på eller helsesykepleier på skolen din. da kan du få hjelp til å håndtere bekymringene dine slik at det ikke påvirker hverdagen din <3

Jeg har lagt ved noen selvhjelpsverktøy under svaret her som også kan hjelpe deg!

Håper dette var til hjelp!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.12.2024