Hvorfor føler jeg på ambivalens?
Jente, 20
Føler alltid på ambivalens i ulike situasjon. Noe med at jeg savner sårt å bli sett og bli anerkjent og likt. Men samtidige ønske ikke å være kravstore og oppmerksomhetsyke. Sliter med selvfølelsen så lenge jeg kan huske. Går på terapi nå. Samtidige kjenner jeg ofte jeg er den spesielle menneske som alle må elske og beundre. Jeg ser meg selv som snill og god og en som ser andre, klok, ansvarsfull og vider. Føler litt jeg er bedre enn andre. Er det frekt å tenke sånt? Men på andre side føler jeg meg verdiløs og ikke viktig. Hvorfor føler jeg slik? Er det narsissist? Tror jeg er blitt vant til å møte på folk som sier at jeg er flott og er noens favoritt person. Og er fortalt at jeg er til å stole på og jeg fortjener gode. Det får meg til å føle meg spesiell. Kan være grunnen til det? Samtidige har jeg vanskelig forhold med mor som stadige kritisere meg som får meg å føle meg utilstrekkelig og stygg. Føler meg mindre viktige hjemme, selv om de vil beste for meg.
Svar
Hei,
Det å ha en indre konflikt knyttet til den du er er ikke uvanlig. Ofte så har vi en del av oss som er trygg og en som ikke er det. Det å finne en balanse midt i mellom er ikke alltid så lett men det kan gå an å få det til.
jeg syns det høres ut som dette er noe som vil være viktig for deg å jobbe med i terapien fremover. Dine tanker og følelser er ikke feil - men det å forstå hvorfor du har de kan hjelpe deg på vei til å få bedre selvfølelse også. Det er ikke narsisstisk og vi har alle et underliggende behov av å føle oss sett og anerkjent for den vi er - men det innebærer også at vi må la andre få se oss som den vi er. Sunn narsissime er helt ok - vil skal både like oss selv og syns godt om oss selv. Så lenge dette ikke går utover andre mennesker - da kan det bli negativt.
Lykke til!
Hilsen psykiatrisk sykepleier
Besvart: 7.12.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål