Jeg har diaré. Er det vanlig, og hva er årsaken til det?
Jente, 16
Hei. Nå har jeg hatt 7 dager med diaré. I disse dagene har jeg ikke hatt noe hardere avføring. Våkner pga vondt i magen og må på do hver dag. Det er veldig kjedelig å ha det sånn hver eneste dag. Hva kan være årsaken til det? Er det vanlig å ha diaré? Og hvor mange dager kan man ha det før det begynner å bli farlig? Jeg leter ikke etter diagnose, jeg vet dere kan ikke stille diagnose eller noe sånt. Jeg bare leter etter råd. Jeg kan ikke snakke med min fastlege fordi hun har ferie.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Det er ikke så uvanlig å få diaré om sommeren. Ofte kalles det feriemage. Det er heller ikke farlig å ha diaré. Det viktigste er at du sørger for å drikke nok, sånn at du ikke mister for mye væske, da mye vann forsvinner fra kroppen når avføringen er vanntynn.
Årsaken til diaré om sommeren er som regel endrete vaner, endret kosthold, kanskje mer slurvete kosthold. Du spiser færre måltider, og kanskje sent om kvelden. Reiser du til utlandet kan landets bakterieflora være annerledes og gi deg diaré.
På apoteket har de medisiner som du kan kjøpe uten resept og som stopper diare. De vil også komme med gode råd.
Gode råd mot diaré kan være å spise mindre fiber i kosten, prøve å spise så normalt som mulig uten de store avvik fra sånn som kosten din er i hverdagen. Mye brus og godteri kan gi løs avføring.
Diaré kjennetegnes gjerne av svært flytende avføring 3 ganger eller mer daglig.
Selv om fastlegen din er på ferie, så vil det alltid være en vikar å kontakte.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 20.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål