Hvordan kan jeg finne ut om jeg liker jenter eller gutter?

Jente, 15

Da jeg var liten hadde jeg en slags homofobisk tankegang tror jeg. Jeg husker at på serien She-ra kysset to jenter og jeg ble på en måte ukomfortabel men jeg husker å senere prøve å finne tilbake til akkurat den scenen for å se det igjen. Og hver gang jeg og mamma gikk forbi en BH butikk prøve jeg så hardt jeg kunne å ikke se på puppene til damene og de statuene. Nå tror jeg jeg er bifil eller lesbisk, men bifil høres ikke rett ut for jeg tror jeg har hatt crush på gutter før da jeg var liten og det var annerledes enn det det er nå med jenter liksom. Jeg liker ikke gutter på samme måte som jeg liker jenter men jeg har det ryktet på meg og alle kaller meg «guttegærn» og sånt fordi jeg var veldig guttegærn en periode. Men jeg har og faktisk nylig brukt å velge de jeg skal prøve å ha crush på av de jeg syntes har vært kjekke. Jeg tror alle «crushene» jeg har hatt på gutter egentlig ikke var no crush, men jeg synes likevell noen gutter er attraktive, jeg vil finne ut om hva jeg er, hjelp?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om følelsene dine.

Som du beskriver, så er du i stadig forandring. Det er helt normalt i puberteten. Både kroppen og hjernen er i stadig utvikling, også den seksuelle tiltrekningen vil forandre seg.

Derfor har det ingen hast å bestemme seg. La puberteten få gå sin gang, la tiden få lov til å forme deg og etter hvert vil du forstå deg selv bedre og bli tryggere på hva som er din preferanse når det gjelder kjærester.

Du kan ikke velge hvem du vil ha crush på. Crush er som en forelskelse og følelser lar seg ikke styre. Nå er det nok ganske vanlig å si at du crusher på den peneste, den kjekkeste, den flinkeste eller mest populære gutten, mest fordi de andre snakker sånn.

Det kan godt være at du er skeiv. Det kan godt være at du etter hvert finner ut at det er jenter du liker best. Det kan godt være at du liker begge kjønn like godt. Det kan godt være at du ender opp med å like gutter best, og er streit. Alt er greit.

Det har bare ingen hast med å finne det ut. Vær deg selv. Kjenn etter hvor dine følelser er. Du er ikke lesbisk eller homofil, selv om du liker å se på pupper eller andre fine jenter. De fleste liker å se på en fin kropp, enten den sitter på en jente eller på en gutt. Det vil ikke si det samme som at de crusher på dem, eller tenner på dem.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du sette ord på tankene dine, og da vil ting kanskje stå klarer for det, tankene blir tydeligere. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 11.4.2026