Hvorfor får jeg utslett hver tysktime?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er vanskelig å gi et helt konkret svar på spørsmålet ditt når jeg ikke vet noe mer om dette utslettet. Jeg kan likevel si at du helt sikkert ikke er allergisk mot verken tysk eller idrettsguttene.

Det kan være mange grunner til at man får utslett. Du kan reagere på noe, for eksempel en parfyme som en medelev bruker eller et vaskemiddel. Om du synes at tysk er vanskelig eller det er andre ting i forbindelse med tysktimen som gjør deg stresset, er det også mulig at du kan få utslett på grunn av dette. Dette er et varmeutslett som kan oppstå i situasjoner hvor man kjenner på stress og engstelse.

Det kan være lurt å snakke med noen om det du opplever. Har du fortalt læreren din om dette? Skolen har plikt til å legge til rette for alle elever, og dere kan sammen finne ut av om det er noe som kan endres i tysktimen for at det skal oppleves bedre for deg. Jeg vil også anbefale deg å snakke med foreldrene dine, og gjerne også helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom — Ung.no Her kan du både få noen til å se på utslettet ditt, og vurdere hva dette kan skyldes. Om du tror det kan skyldes stress, kan du få råd og tips til hvordan du kan håndtere dette og få det bedre med deg selv.

Jeg håper dette var nytttig å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no