Hvordan fungerer det å runke slik at det kommer sæd ut?

Hei

Så fint at du runker, da er du er trolig godt i gang med pubertetsutviklingen og ved å runke blir du bedre kjent med din egen kropp.

Hvordan få orgasme ved å runke slik at det kommer sæd ut er veldig ulikt fra person til person. Det handler mye om hva en selv liker, fantaserer om og hvordan man tar på seg selv.

Ofte kan det å finne noen fantasier som gjør deg kåt slik at du kjenner at du har lyst å onanere være en god start. Kanskje er det noe som du allerede vet gjør deg ekstra kåt, og som gir deg ereksjon. Kanskje du kan fantasere videre på dette.

Mange kan oppleve at det er lettere å få orgasme når de vet at de ikke blir forstyrret og kan bruke god tid på å runke. Slik blir du også bedre kjent med kroppen din og oppdager hva som fungerer for deg.

Det er også normalt å få sædutløsning når du får orgasme. Sædutløsning er gjerne noe som kommer etterhvert i puberteten når testiklene har startet å produsere sæd. Det er normalt at man ikke får sæd ut hver gang man onanerer når man er ung og i puberteten.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no