Jeg savner læreren min på ungdomsskolen!

Hei,

Så fint at du har hatt en lærer som har betydd så mye for deg.

Det er helt naturlig å savne noen som har vært viktig for deg. Savn kan gjøre vondt og det er lov å være lei seg.

Det er likevel viktig at du prøver å komme deg videre og ikke " blir værende i savnet" etter læreren din. Prøv å tenke at han har vært en god lærer og god støttespiller for deg men at det nå er på tide å gå videre for dere begge to.

Mange har god nytte av å sette ord på tankene og følelsene sine til en god venn eller en voksen de stoler på. Det kan også hjelpe å skrive ned tankene sine. Jeg synes du skal sende brevet du har skrevet! Der kan du skrive hva han har betydd for deg og hvor viktig det har vært at han har vært der for deg når du har trengt han. Læreren blir garantert glad.

Som regel vil savnet bli gradvis borte når hverdagen kommer igjen og du begynner på ny skole. Prøv å være sammen med venner i sommer, møt nye mennesker og vær i aktivitet. Da blir det som regel lettere å " glemme " han.

Blir det vanskelig å slippe taket også etter ferien vil jeg råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen for en prat. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å sette ord på det du føler og gi deg strategier på hvordan du kan komme videre.

Jeg håper du får en fin sommer!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung