Hvor kan jeg lære mer om ernæring?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt!

Så spennende at du ønsker å lære mer om ernæring. Dette tema er utrolig stort og forskningen er enorm på feltet. Det er såpass stort at det er vanskelig å sette seg inn i det på et kurs.

Det finnes i midlertid kurs ved de kommunale Frisklivssentralene i Norge. Kursene der er ofte gratis og krever kun påmelding. Her er det også fysisk oppmøte slik du ønsker. Her er en liste over Frisklivssentralene i Norge, og du må bare se nedover listen for å finne den som er nærmest der du bor.

Når det gjelder kurs spesifikt på mat og kropp så har NettRos av og til foredrag rundt forbi i landet. Nettros hjelper barn og unge i forhold til spiseforstyrrelser. Les mer om deres foredrag lokalt der du bor her.

Jeg har også noen nettsider som kan anbefales. Det er ikke sikkert det er helt dette du leter etter, men det er vedt å ta en titt:

• E-læringskurset til Kostverktoyet.no
• Hjemmesiden til Kostverktoyet
• Helsedirektoratets videoer på Youtube

Alt som Helsedirektoratet publiserer om kosthold er for øvrig god og kvalitetssikret informasjon som man kan stole på.

Det finnes mange utdanninger som kan gi deg kompetanse innen ernæring. Flere av disse krever ikke realfag fra videregående. Jeg har hentet en oversikt til deg fra utdanning.no som viser ulike studier innen ernæring. Du kan også gjerne sjekke ut videreutdanninger for sykepleiere og søke opp studier som omhandler ernæring. Den høyeste utdanningen du kan ta innen ernæring i Norge er klinisk ernæringsfysiolog (5-årig).

Håper at du har fått svar på noe av det du lurte på. Om det fortsatt er litt uoversiktlig så kan du ta kontakt med en karriereveileder i karriereveiledning.no på chat eller telefon. Der kan du også være anonym og tjenesten er helt gratis. Karriereveiledere har også oversikt over diverse kurstilbud i nærheten av der du bor.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog