Jeg har kraftig hårvekst på kroppen og sensitiv hud, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke så lett å svare deg på det du skriver. Barbering vil som regel skade det ytterste hudlaget, og derfor beskytter det seg med å danne rød hud og kanskje nupper for at det skal reparere huden fort.

Det er viktig at du alltid bruker en skarp høvel, som lett barberer hårene, uten at du må gå over mange ganger for å få bort alt. Dess dårligere høvel, dess verre skade på huden.

Noen av tingene vi er født med, altså det som genene våre bestemmer, må vi lære oss og leve med. Jeg forstår godt at du synes hårveksten din er skjemmende, men det er kanskje du som ser det best? Jeg forstår også at om hårene er svarte eller svært mørke så synes du det vises godt.

Du kan se hvordan det går hvis du hopper over en uke eller to, hvor kraftig vil hårene gro tilbake? Samtidig vil vanligvis huden vennes til barberingen sånn at det går bedre på sikt. Du bør også smøre under armene med en god og parfymefri fuktighetskrem eller nærende salve. Det kan de hjelpe deg med på apoteket.

Det er ofte når du begynner å barbere at problemet er størst.

Tenk over hvem du barberer deg for? Er det de andre i klassen? Eller er det for deg selv? Løfter du armene så mye i svømmingen at det blir synlig eller er det mest i ditt eget hode du mener du har så kraftig hårvekst at du må barbere hele tiden?

Mange ting som vi selv er opptatt av bryr andre seg ikke om. Du legger kanskje merke til hvordan de andre er, siden du er så opptatt av din egen hårvekst. Men som regel så legger vi ikke så mye merke til de andre, fordi vi er så opptatt av oss selv.

Prøv å ikke sammenligne deg så mye med andre. Sammenligning gjør at du undervurderer deg selv. Vær deg selv og vær stolt av det. De fleste som liker seg selv utstråler en trygghet som andre mennesker intuitivt liker.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier hvis du tenker at du trenger noen å snakke med.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier