Føler at ingen støtter meg. Barnevern er innblanda, det hjelper ikke.

Hei jente 13 år

Du trenger omsorg hver dag, og det er synd at du ikke merker støtte før du ber om det selv. Vi mennesker trenger å bli sett og forstått av våre nærmeste og det innebærer at de spør oss hvordan vi har det og følger med på oss, uten at vi alltid skal trenge å be om det. Jeg skjønner at du har det vanskelig hjemme nå.

Det er leit at det ikke har hjulpet med barnevernet. Det er jo gjerne barnevernet som er med på å vurdere om en ungdom eventuelt skal få et annet sted å bo, de gangene man tenker at det er til det beste. Kan du selv ta initiativ til en prat med noen i barnevernet om det du tenker på? Hvis de har vært innblandet i familien din tre ganger før så vil jeg tro det finnes en saksbehandler/kontaktperson der som har snakket med dere og som kjenner ekstra godt til familien din. Kan du ringe barnevernet og be om å få en prat med denne kontaktpersonen? Du kan ringe selv uten å snakke med mamma eller pappa først. Sjekk her for å finne mer ut av hvordan du gjør det.

Når du ringer kan du fortelle at du har lyst til å flytte ut for en liten stund, og høre om de har noen innspill. Fortell som du gjør her - at du ikke vil flytte langt, men at du trenger en pause. Det kan hende barnevernet har noen forslag og kan hjelpe.

Hvis det ikke går å snakke med barnevernet så vil jeg anbefale deg å heller snakke med en annen voksen i nettverket/familien din som kjenner deg godt og som du stoler på. Selv om det er slik at det er du som tar initiativet til å snakke, så er jeg helt sikker på at det er mange som bryr seg om som virkelig vil hjelpe når du forklarer situasjonen ærlig. Snakk med f.eks en besteforelder eller tante/onkel, eller en god venn som har greie foreldre. Forsøk å forklare det samme til dem som du har gjort her. Og så kan du faktisk spørre om du kan bo litt hos den/de voksne for å få en pause hjemmefra. Mange ungdommer gjør det i perioder når det blir for vanskelig å være hjemme.

Det kan faktisk hende at situasjonen mellom deg og foreldrene dine blir bedre og, om du får flyttet ut for en liten periode. Det trenger ikke være så lenge, kanskje bare en uke eller to vil hjelpe? Når man får en pause fra kranglingen kan det bli lettere å snakke sammen etterpå.

Dette var mine innspill. Håper det var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt som handler om hva du kan gjøre når det blir vanskelig hjemme. Les dem, da får du flere tips! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no