Hvordan kan jeg bli kulere?

Hei!

Jeg forstår at det er lett å bli bekymret for hvordan man fremstår. I den alderen du er i, tror jeg det er mange som føler på noe lignende som det du spør om. Om du har lyst til å bli kulere, er det jo et interessant spørsmål i første omgang hva det egentlig betyr å være kul. Noe jeg tror kan være felles for mange av de vi synes er kule, er at de ser ut til å være selvsikre, som om de "eier seg selv".

Derfor tror jeg du kan komme deg langt med å øve deg på å bli enda sikrere på deg selv!

Øv deg på å tenke gode tanker om deg selv og de rundt deg.

I tillegg kan du komme deg langt med måten du bærer kroppen på. Får du rettet deg opp i ryggen, fått skuldrene bak, løftet hodet og åpnet blikket for de rundt deg, og våger å holde øyekontakt med folk, vil det også påvirke hvordan du føler deg! Og, viktigst av alt: Smil til folk du får øyekontakt med! I tillegg til at du da ser folk, og sprer glede, kan du utstråle selvtillit.

Selv synes jeg også at folk som våger å drive med det de er interesserte, kle seg akkurat sånn som de vil og generelt tørre å være seg selv, er ganske kule. Så om det er noe du har holdt litt tilbake på i hvordan du uttrykker deg, kanskje du kan prøve å slippe deg selv litt mer fri?

Husk derimot på at det ikke er lurt å endre seg kun for å passe inn. Da er det nemlig en stor sannsynlighet for at du ikke blir tilfreds med deg selv. Pass derfor bevisst på å være tro til deg selv, og stol på at du er god nok. Jeg vil også råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, for eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan sannsynligvis komme med råd og støtte.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no.