Lengter etter en kjæreste, setter autisme grenser for dette?

Annet, 20

Jeg hadde en veldig sterk drøm forrige helg. I drømmen ble jeg overveldet av følelser, og en kjent person som jeg liker veldig godt (ikke romantisk) var der sammen med meg. Han satte seg ned på gulvet, tok meg i armene sine, holdt meg tett og vugget meg mens han sa «sshh…» og jeg hadde hodet på brystet hans og gråt. Jeg følte meg så ivaretatt, trygg og elsket. Da jeg våkna ble jeg trist fordi drømmen var over. Drømmen fikk meg til å innse at jeg egentlig føler meg veldig ensom. Jeg møter sjelden venner fordi det er vanskelig for meg å være sosial på grunn av autisme, og jeg har heller ingen kjæreste. Jeg liker ikke fysisk nærhet fra familie eller foreldre, så jeg savner veldig den nærheten som jeg opplevde i drømmen. Jeg lengter etter at noen kan holde meg sånn, og fortelle meg at alt kommer til å gå bra. Jeg lengter etter nærhet, trygghet og kjærlighet. Hva om jeg aldri får oppleve det, eller få en kjæreste? Jeg er redd det er noe galt med meg.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Autisme setter ikke i utgangspunktet grenser for å lengte etter nærhet, trygghet og kjærlighet fra en kjæreste, det er en vanlig menneskelig lengsel, også for autister. Imidlertid kan autisme påvirke hvordan disse følelsene uttrykkes og hvordan man navigerer i mellommenneskelige relasjoner, noe som kan kreve tilpasninger og forståelse fra begge parter.

Det er ikke noe galt med deg. Det å finne seg en kjæreste er ikke så lett for alle. Når du tenker så mye på at dette er alt du ønsker deg så legger du sikkert veldig godt merke til alle rundt deg som har kjæreste og kan også drømme om det. Men, sannheten er den at ikke at alle har en kjæreste. Det er mange som bruker år på å finne noen de endelig forelsker seg i der det er gjensidig. Men, det er trist at kjenner på ensomhet og redd for at det noe i veien med deg.

Det som kanskje vil bli viktigst nå for deg er å tørre å snakke med de du møter. Det kan være på skolen, på jobb eller ved ulike fritidsinteresser. Her kan du møte andre selv om du har den utfordringen du har med å være sosial. Jeg tenker det vil falle seg mer naturlig å omgås andre med samme interesser, da kan du stille ulike spørsmål der du også er interessert i svarene.

Snakk gjerne med Helsepersonell på Helsestasjon for ungdom eller fastlegen for henvisning til spesialisthelsetjenesten eller oppsøke organisasjoner som Autismeforeningen for råd og støtte. De kan gi deg sosiale ferdighetsverktøy for å få hjelp til å utvikle sosiale og kommunikasjonsmessige ferdigheter.

Legger ved artikler som kan gi deg noen flere råd og tips.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 20.9.2025