Spørsmål og svar

Jeg har fått utflod, men når kommer mensen?

Jente, 13

Hei! I august begynte jeg å få utflod og jeg har egentlig hatt det nesten vær dag siden. Jeg begynte også å få hår på tissen for noen måneder siden og nå har jeg ganske mye hår der. De fleste venninene mine har fått mensen og jeg har lyst til å få det snart fordi jeg syns det er ekkelt å gå rundt å vente på det og ikke vite om det er utflod eller mensen jeg får når det kommer noe vått i trusa på skolen. Jeg lurer på hvor lenge det er til jeg får mensen sånn cirka. Tusen takk for hjelpen på forskudd og jeg må bare si at jeg er utrolig takknemlig for all hjelpen jeg får av dere❤️

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og så fint at du bruker siden vår når du lurer på noe. Det å være ung i dag er ikke så lett så derfor blir vi glade når vi hører at du får hjelp fra oss.

Det du nå lurer på er nok noe mange jenter med deg også lurer på. Det å vente på mensen er en stor tålmodighetsprøve for mange. Det er også slik at mange jenter synes det er flaut og dumt å være den første i klassen til å få mensen, mens andre synes det samme hvis de er den siste til å få mensen.

Dette er helt forståelig fordi i puberteten så vil man helst ikke skille seg ut fra de andre. Gjør man det så tenker mange automatisk at det må være dem det er noe galt med, men sannheten er at det er så stor forskjell på hvordan og når pubertetsutviklingen starter. Da går man ut fra ett gjennomsnitt, men det er alltid noen som får mensen før eller etter gjennomsnittet.

Det å få utflod er et tegn på at utviklingen er i gang. Det er ikke alle som får utflod og det kan også være stor forskjell på hvor mye utflod som kommer. De fleste får utflod i ett til to år før mensen kommer, men som du ser så er det ingen fasit på dette.

Hvis utfloden din skifter farge og blir brun eller mørk så har mensen kommet. Det betyr at det kommer litt blod ut fra livmorveggen din, men blodet bruker så lang tid ut at det koagulerer og skifter farge. Slik kan du ser forskjell på normal utflod og når mensen kommer. Mange har en slik brun eller mørk utflod i flere uker eller måneder før fargen begynner å bli rød. Da betyr det bare at det kommer mer blod og slimhinner fra livmorveggen.

Andre kan få vanlig mensen i starten, men så blir det brun utflod etter en tid. De aller fleste jenter opplever at mensen kan være veldig uregelmessig de første årene. Skjønner at det kan være kjedelig å få mensen, så kan det gå flere måneder før den kommer tilbake. Men, som du ser så er alt normalt så du må bare vente å se hvordan det blir hos deg. Mange kan spørre sin mor eller søster om når de fikk mensen, men det er ingen regel at det blir likt hos deg. Det er dine gener som avgjør når dette vil skje og de kan nedstamme fra mange generasjoner tilbake.

Anbefaler det å legge noen truseinnlegg og bind i sekken og bagen slik at du er klar hvis mensen kommer når du er på skolen eller på trening:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 5.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål