Blir utsatt for utpressing, hva gjør jeg nå?

Hei,

Jeg er virkelig lei meg for å høre om den vanskelige situasjonen du opplever. Det er viktig å huske at du ikke er alene, og det finnes tiltak du kan ta for å håndtere denne typen utpressing og beskytte deg selv.

Her er noen trinn du kan vurdere:

1. Ikke betal: Det anbefales generelt å ikke betale utpressere, da det ofte fører til mer utpressing og kan oppmuntre dem til å fortsette med slike handlinger.
2. Ta vare på bevis: Sørg for å lagre all kommunikasjon, inkludert meldinger, e-poster eller annen dokumentasjon du har mottatt fra utpresseren. Dette kan være nyttig senere hvis du trenger å rapportere saken til politiet.
3. Blokker kontakten: Blokker personen som sender deg meldingene, og unngå å svare på videre henvendelser.
4. Informer familien din: Det kan være vanskelig, men å snakke med noen du stoler på, som for eksempel et familiemedlem eller en venn, kan gi deg støtte og hjelp i denne situasjonen.
5. Kontakt politiet: Ta kontakt med politiet og rapporter saken. Gi dem all informasjon du har, inkludert meldinger, screenshots og eventuell annen dokumentasjon. De kan veilede deg videre og ta nødvendige skritt for å håndtere saken.
6. Vær forsiktig med personlig informasjon: Vær oppmerksom på hva du deler på nettet og vær forsiktig med å gi ut personlig informasjon til ukjente personer. Det kan også være lurt å vurdere personverninnstillingene dine på sosiale medier og andre nettjenester for å begrense tilgangen til din personlige informasjon.

Husk at det er viktig å søke profesjonell hjelp og støtte i en slik situasjon. Snakk med en terapeut, rådgiver eller en organisasjon som er spesialisert på slike saker for å få støtte og veiledning gjennom denne tøffe tiden.

Det er viktig å huske at du ikke er alene, og det finnes hjelp og støtte tilgjengelig. Ta vare på deg selv og søk hjelp fra de som kan gi deg riktig støtte og veiledning i denne situasjonen.

Hilsen, Slettmeg.no, i samarbeid med Ung.no